YOOtheme

Posted in Бюро находок

Сжигание калорий на тренировке

Аэробика (высокая интенсивность) 520 ккал в час
Аэробика (низкая интенсивность) 400 ккал в час
Силовые тренировки 270-450 ккал в час

Posted in Бюро находок

Дробинка для подола

Скажи, подруга, ты носишь юбки-макси? Или хотя бы до середины икры? Ты много упускаешь, если не носишь разные модели юбок. Из тех моделей, которые идут тебе, можно выбрать абсолютно шикарные вещи. Что может быть женственней легкой юбки солнце или полусолнце?

Posted in Бюро находок

Мечтай смелее!

Возможно, с детства ты усвоила урок, что мечтать – это занятие для ленивых и рассеянных. Неправда. Сколько времени ты проводишь в дороге на работу или за готовкой ужина? Могу поспорить, в этот момент в твоей голове роятся совершенно бесполезные, но назойливые мысли. Очень жаль… Ведь твой мозг все равно усердно работает, хоть ничего продуктивного в данный момент не производит. Так лучше уж занять его эффективным делом – своей мечтой.

Автор проекта Шульгина Анастасия
Все права защищены (с) 2010-2014