YOOtheme

Categories Статьи

Приветствую тебя, моя женственная подруга! Ты ведешь утонченную беседу, сводишь с ума, кокетничаешь, даришь свет своей души и умеешь вдохновить всего лишь восхищенным взглядом. Одним словом, ты – воплощение Женственности. И тут… тебе приходится отказать. Как сделать это мягко и деликатно, как сказать «нет» и не обидеть?

Выпуск № 47

Женственное «нет»

В связи с последним выпуском о том, как стать для своего мужа талисманом удачи, от очаровательной Лидии пришел отзыв, где она делится своими потрясающими успехами: «Первая моя реакция на тот выпуск – скепсис. Как я могу повлиять на другого человека, даже через добро? Но все же отложила все дела в сторону и стала анализировать. Маленький бизнес мужа никак не хотел расширяться. Муж бился день и ночь над тем, что ему казалось делом жизни, но, похоже, оно затухало. Что до меня, так я давно не верила в его силы и стала рассчитывать только на собственные. А чтобы повернуть удачу лицом к мужу, оказывается, нужно немного. Всего лишь самой поверить в его возможности, подбодрить его его же успехами и периодически «видеть» мужа преуспевающим. Так просто? После медитации про «удачный» чай у меня просто снесло крышу. Просто вау! Просто мурашки по коже! Настенька, я так ярко представила все, чувствовала аромат и свет, который этот самый чай источает. В этих-то медитативных мыслях я заварила чай в реальности, и мы выпили по кружечке с мужем за завтраком. Как же я была поражена, если не сказать шокирована, когда муж принес домой солидную сумму денег к вечеру и сказал, что дела пошли в гору. Не буду вдаваться в подробности, но факт таков, что мое мировоззрение действительно влияет на мужа сильнейшим образом! Спасибо, Настенька, Вы открыли мне истину жизни:-). Лидия, Омск, 52».


Лидия, Вы большая МО-ЛО-ДЕЦ. Я горжусь такими подписчицами. Вы верите в свои силы и действуете, а это самое главное.


Мне продолжают приходить и вопросы от читательниц. Одна из них написала : «Настенька, спасибо за чудесную, просто волшебную рассылку. Чары Женственности действительно создают что-то невообразимое в моей жизни. Я, шаг за шагом, следуя Вашим советам, учусь заново, по-женски, общаться, мыслить, планировать и любить себя. С каждым днем я, как снежный ком, обрастаю новыми знакомыми и подругами. Это придает моему новому жизненному сценарию определенный тонус и вкус. Теперь я чаще, гораздо чаще выхожу из дома, путешествую, раскрываю себя в разных областях. Это все очень увлекательно! Я даже и не знала, что я способна на такое. Правда, теперь появилась одна проблема. Я ведь уже чувствую себя Женщиной на все 100%, а на эту мою уверенность слетается большое количество людей. Скажу прямо, далеко не всем я могу уделить время и энергию. Так как же отказать человеку в знакомстве или в еще одной встрече, чтобы не ранить? Меня интересуют именно женские стратегии поведения в данном случае. Понятно, что я могу сделать это официально-сухо. Но, раз уж я вплотную занялась своей женственностью, то как быть с проблемой отказов с точки зрения женственного общения? Заранее спасибо, верю, что Вы, Настёна, подскажете что-то ценное из собственного опыта. Всех благ и еще раз огромная благодарность и низкий поклон за полезнейшую работу, которой Вы себя посвятили. Анна, 49 л.»


Анна, Вы подняли очень важную тему, и, к тому же, зрите в самый корень. Интуиция работает, как часы :-). Это я про фразу «из собственного опыта». Действительно, были времена, когда меня окружающие считали очень и очень категоричной. Моя позиция была такова, что я не хотела никого обманывать, хотелось быть предельно честной (этого же я ожидаю от других). А все эти женские уловки и ужимки в разговоре, и таинственные намеки я считала раздражающими. Поэтому я, чтобы никого не вводить в заблуждение, отказывала сразу, если считала, что предложение мне не подходит, и делала это безапелляционно. Видимо, это ошарашивало собеседника, поскольку уж очень резкой я была. В тот период я часто слышала «Почему ты отказываешь, еще не дослушав? Не будь ты такой категоричной; это даже не интересно, когда женщина не создает вокруг себя интригу; ты могла бы и помягче отказать; если бы ты ответила «может быть» это было бы более женственно». Тогда о женственности я еще не задумывалась, но… меня поразило мое открытие – мужчины, оказывается, млеют, когда женщина говорит загадками, им хочется улавливать игру интонаций, им хочется оставить себе хоть капельку надежды даже после отказа, ну, хотя бы светлые впечатления от общения с тобой. Знаешь, подруга, в психологии общения есть такое понятие, как эффект края. Отказ (особенно грубый) может быть последним, чем завершится ваш с визави разговор. Поэтому осадочек, скорее всего, останется. А женственная женщина просто не может подобного допустить! Согласись, приятнее оставить о себе классное впечатление, такое, чтобы человек тебя еще долго вспоминал с теплом в глазах.


На память приходит случай, когда один парень, которому я нравилась (наши пути периодически пересекались), догнал меня на улице и стал предлагать что-то по работе (это был лишь предлог для него). Я, сразу поняв, что ни мне, ни моему начальству это не пригодится, еще не дослушав, перебила и честно ответила, мол, спасибо, нам этого не нужно. Мне казалось, что таким действием, я сохранила драгоценное время моего собеседника. Но он замешкался и был весьма расстроен.


Спустя время я поняла, что действовала, как деловой мужчина (честно, конкретно, со знанием цели), а должна бы найти способы делать это как женщина. С тех пор я многое пересмотрела и теперь общаюсь с окружающими осознанно. То есть я каждую минуту помню, что я Женщина, тем более тогда, когда я в процессе общения, и уж точно, когда собираюсь отказать в чем-то собеседнику.


На практике же все довольно просто:


  1. Если ты испытываешь удовольствие от того, что человек страдает, а свое «нет» ты говоришь жестко и наблюдаешь потом за муками собеседника, то это тревожный симптом. В агрессии, грубости и тп всегда присутствует тактика "лучше напасть первым, пока враг не опередил", это проявление подсознательных страхов или иных некомфортных состояний. Если ты заметила за собой агрессию, задумайся, отчего ты отгораживаешься, какие болезненные реакции собеседника предупреждаешь подобным поведением.

  2. Отказывать нужно с любовью. Лучше говорить свое «нет» с желанием другу лучшей доли (что бы то ни было – своим отказом ты можешь пожелать ему НАИБОЛЕЕ для него подходящую жену, коллегу, спутницу в дороге, собеседницу, клиентку и тд).

  3. Отказывая, коротко, но мягко объясни причину. Только никаких виновато опущенных глаз, запинок и неуверенности. Сообщи собеседнику, что тебе было приятно услышать такое предложение именно от него, но увы... сейчас не самое подходящее время или что-то в этом духе. Это смягчит удар. Будь максимально искренней.

  4. Представь, что это такая игра –отказать артистично, красиво, грациозно, изящно, но именно так, чтобы смысл этого «нет» все же четко усвоился собеседником. Интересный опыт. Скажешь, что этот пункт противоречит предыдущему? Ничуть. Отказать можно красиво, но по-прежнему искренне и с пожеланием добра.

  5. Всегда помни, что ты – цельная, уникальная личность. Ты имеешь полное право, как соглашаться, так и отказывать, от этого ты не становишься лучше или хуже. Чувство вины здесь не уместно (если есть проблемы, вернись к выпускам о чувстве вины). Знай, дорогая подруга, ты не обижаешь чужие чувства, потому что относишься к ним с уважением. Внутренне сверяйся с курсом: ты отказываешь, но не становишься от этого слабее или уязвимее, а делаешь это исключительно по согласию с собственными ценностями и приоритетами. В отказе нет ничего личного и злонамеренного. Сказать "нет" - это лишь произнести фразу с целью обмена информацией. Держа в голове этот факт, отказывать становится намного легче, ну и, конечно, принимать отказ от других тоже.

  6. Внимательно отнесись к следующей информации: когда я говорю «отказывать мягко» я ни в коем случае не имею в виду ложную деликатность, идущую от неуверенности в себе (если есть проблемы с уверенностью/неуверенностью, вернись к выпуску о желании угождать). Напротив! Ты, уверенная в себе Женщина, четко осознающая, какое воздействие ты оказываешь собственным обаянием на окружающих, ты ясно представляешь, какую ответственность несешь. То есть твоя деликатность – это чувство ответственности в сочетании с природной женской мягкостью. Ни в коем случае не один из вариантов проявления неуверенности в себе. Неуверенность и доброжелательность - это разные вещи!

И конечно же, традиционная уже для каждого (или почти каждого) выпуска медитация. Техника «Комфорт общения» .
Каждый раз, перед тем, как отказать кому-либо «создай» комфортные условия этому человеку. Ну, чтобы ему не так обидно было ;-). Предварительно попрактикуйся, чтобы ты смогла вызывать нужный образ молниеносно. Представь, что собеседника своего ты укутываешь в… теплый, уютный плед. Заметь на внутреннем экране, как ему хорошо, будто ласковая мама только что о нем позаботилась. Его словно обволакивает чем-то приятным и удивительно мягким, нежным. Он чувствует кожей эту ласку и заботу. Теперь, когда создала это состояние своему визави, можно отказывать. Будь уверена, у него останутся очень даже приятные впечатления от твоего отказа, как ни парадоксально. Получается, что ты не ущемила своих ценностей и не побоялась отказать, и друг доволен приятной энергетической заботой.


Милая моя подруга, доброго и гармоничного тебе общения. До скорого !



Охотно приму твои рассуждения и вопросы на тему женственности
по адресу: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

 

Если ты хочешь что-то добавить, прокомментировать, уточнить или, поделиться успехом -
пиши сюда
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

С любовью,
твоя Анастасия Шульгина

PS: если ты не желаешь, чтобы часть твоего письма была процитирована в рассылке, обязательно укажи это


При перепечатывании и цитировании активная ссылка на www.pleni.ru обязательна.

Social Bookmarks

Автор проекта Шульгина Анастасия
Все права защищены (с) 2010-2014