YOOtheme

Categories Рассылка

Женщины во все времена вели отчаянную борьбу за красоту – крема, депиляции, окрашивания и целый чемодан прочих прибамбасов, которые придают поверхностный лоск. И, если внешние факторы женской красоты еще можно уложить в каноны, эталоны, рамки моды и визуального восприятия, то с красотой, которая исходит изнутри, не так-то просто. Ее трудно описать словами, но невозможно не почувствовать. Обладательницам внутренней красоты повезло больше тех, у кого в арсенале лишь внешние достоинства. Ведь с годами физическая красота померкнет, а то, что исходит изнутри, будет продолжать светиться. Впрочем, внутреннюю красоту можно найти и усилить, если приложить немного осознанности и старания.

Выпуск № 73

Твоя внутренняя красота

«…что есть красота,
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?»

Николай Заболоцкий

krasota Здравствуй, моя обворожительная подруга, сегодня мы поговорим о красоте. Пожалуй, нет такой женщины, которая бы не задумывалась о том, как стать еще чуточку прекраснее и привлекательнее. Точно также, как и нет такой женщины, которая хоть раз в жизни не слышала бы фразу, что «главное – это внутренняя красота». Что это за красота такая, насколько сильно мы можем на нее рассчитывать, и как ее усилить? Об этом пойдет речь в сегодняшнем выпуске. А пока что напоминаю, что несколько дней назад я объявила набор на тренинг «Регулятор яркости», который стартует 25 июня и продлится 2 недели. Все 14 дней мы будем учиться создавать и регулировать свое настроение, привносить в жизнь яркие элементы, создавать запоминающиеся события и даже выходить за рамки привычного. Если ты еще ничего об этом тренинге не слышала, то ПРОЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ , и ознакомься с условиями участия. Тренинг будет абсолютно бесплатный, но все же кое-что нужно предпринять для того, чтобы попасть в окончательный список.

Мне приходят на почту различные вопросы, касающиеся «Регулятора яркости», и я решила ответить на все вопросы сразу, общаясь со всеми вами в эфире. Приглашаю на вебинар, который проведу 18 июня в 21.00 ВОТ ЗДЕСЬ . Поговорим о том, что ждет нас на тренинге, в каком формате все это будет проходить, где и как организовано, какие ПРИЗЫ ЖДУТ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦ. Всем, кто зарегистрировался на «Регулятор яркости» вышлю напоминание о вебинаре незадолго до него. Кстати, если у тебя, подруга, остались какие-либо вопросы относительно тренинга, то пиши их на почту This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it , я дам все ответы онлайн в понедельник. Буду рада увидеться с новыми подписчицами и пообщаться с давними знакомыми.

Ну, а мы приступаем к сегодняшней теме. Думаю, что ты видела таких людей, которые словно светятся изнутри. Рядом с ними хочется побыть подольше, погреться в этих лучиках. Внутреннюю красоту сложно описать словами, но невозможно не ощутить, когда окажешься в обществе этого обаяния и мягкого облака гармонии. Особенно удивительно наблюдать, как женщина, внешне вроде бы не красавица, щедро одаривает своим очарованием, она словно соткана из этой материи, и, по ощущениям, тебе все понятно, однако познать до конца тайну этой внутренней силы довольно сложно. Но все же мы попытаемся проанализировать и понять, что можно предпринять, чтобы усилить свою внутреннюю красоту.

beremenna Ты замечала, моя милая подруга, что забеременев, женщина часто становится краше? И красота эта самая что ни на есть внутренняя. Ведь внешне она не изменилась. Глаза беременной не приобретают другой цвет или более насыщенный оттенок, или иной разрез, так? Форма ее носа не меняется, и губы полнее не становятся. Так с чем же можно сравнить этот внутренний свет? Это, безусловно, мягкость, нежность, расслабленность, естественность и счастье, спокойствие, безмятежность. Новое состояние вплотную связано с гормональными перестройками. Самый женский гормон – эстроген, он делает нас женственнее, чувствительнее, податливее. Но откуда же взять эстроген, если мы не планируем вынашивать детей каждый год? Оказывается, что если осознанно взращивать в себе женственность (вести себя, как женщина, думать, как женщина, жить больше сердцем, а не умом, пребывать почаще в расслабленном, почти медитативном состоянии), то эстроген начинает уверенно расти, и это немедленно сказывается на внешности самым благоприятным образом.

Если разобраться глубже, то что есть сбалансированные гормоны, как не признак отменного здоровья? Выходит, когда женщина здорова в физическом и эмоциональном плане, то гормоны просто делают свое дело – включают внутреннюю красоту, и женщина от этого словно светится изнутри. Если тебе, подруга, довелось видеть человека, пышущего здоровьем, то ты заметила, что от него глаз не оторвать, а уж если это женщина, то ею хочется любоваться и любоваться.

Кстати, в красоте всегда есть что-то от чуда, волшебства. Будь это притягательность распускающегося цветка или произведение искусства. Так вот, возвращаясь к теме беременности и красоты, женщина уже создана природой с этим волшебством внутри. Сам момент зачатия – великая тайна. Да и потом чудо не покидает женщину все 9 месяцев, ведь это же невероятно, что из двух маленьких клеточек постепенно появляется человечек, растет и развивается. Разве малыш – это не великое чудо и красота, которое женщина носит под сердцем? Да и сам организм женщины – это колыбель природной красоты, ведь именно там зарождается новая жизнь. Уже только поэтому любая женщина может быть уверена – она есть воплощение красоты по задумке Бога. Жаль, что далеко не все дамы помнят об этом, а многие даже сомневаются в своей природной привлекательности. Очень зря. Сомнения, увы, рассеивают пленительные чары внутренней красоты.

Здоровье – это далеко не все. У внутренней красоты составляющих много. Женщины, как известно, очень склонны ценить эстетическую сторону вещей. Так откуда же у женщины появляется это понимание красоты и ощущение ее ценности? Из сердца! Чуткость и нежность души подсказывает женщине, что следует впустить в свое сердце. У женщины с миром вообще в этом плане очень зеркальные отношения. Женщина тонко воспринимает все красивое – полутона звуков и оттенков красок, гармонию образов и несравненное удовольствие от физического прикосновения. Подержи на ладони жемчужину, и ты убедишься, что ее так и хочется перекатывать в пальцах и любоваться матовыми бликами. Но женщина не только воспринимает красоту, но и воспроизводит. Рожая детей (а дети всегда красивы!), создавая уют в доме, выстраивая ровные отношения даже там, где это кажется на первый взгляд невозможным, высаживая цветы у подъезда или рассказывая дочке сказку на ночь, и в сотнях других ситуациях за день женщина выдает миру очередную порцию красоты. Однако невозможно созидать великолепие, если в душе пустота. Красота зарождается в глубине тебя. Вот видишь, еще одна область твоего огромного внутреннего мира является колыбелью красоты. Красота уже присутствует в тебе. Она внутри.

krasota_zhenshiny Думаю, за свою жизнь ты не раз убеждалась, подруга, что на твое состояние откликаются и внешние события. Стоит улыбнуться невзгодам, как они начинают отступать, стоит вызвать в себе мягкость и стать чуть покорнее, как смягчается агрессивный собеседник, стоит послать немного любви и света в пространство, как тебе начинают оказывать знаки внимания. Что касается нашей убежденности в собственной красоте или некрасивости, то этот внутренний настрой, конечно же, имеет стопроцентный отпечаток на внешности. Если считаешь себя дурнушкой, то именно дурнушку увидишь в зеркале, и глупо ожидать, что другие люди разглядят в тебе Венеру. Позаботься о том, чтобы быть наполненной любовью. И любовью к себе в том числе. Я уже приводила в первых выпусках рассылки пример девочки, которую с детства приучали к мысли о том, что она красива, хотя объективно говоря, это было не совсем так;-). Девочка выросла красавицей. Каждый раз, когда я с ней общаюсь, убеждаюсь в этом. Красота плюс внутренняя уверенность оказывают прямо-таки магическое действие на окружающих. Жаль, конечно, что не все родители были настолько мудрыми и чуткими воспитателями, чтобы прививать ощущение собственного достоинства и понимание своей красоты дочерям. Но есть и хорошая новость. Если родители не позаботились об этом, то можно научиться любить себя через осознанный подход. Обязательно поверь в свою красоту. Этому мы учимся на тренинге «Любить себя». Кстати, по вашим многочисленным заявкам я поставила тренинг «Любить себя» в планы на начало июля. Каждая женщина красива. И красота начинается изнутри!


Подведу итог. Что ты, подруга, можешь сделать для того, чтобы усилить красоту, данную тебе природой:

  1. Заботься о собственном здоровье. Питание, спорт, сон вовремя, свежий воздух и эмоциональный баланс помогут излучать особенные волны.

  2. Ищи красоту повсюду и, таким образом, воспитывай в себе вкус к прекрасному. Чем шире богатство твоего внутреннего мира, тем легче тебе дарить эти сокровища вовне. Ходи на выставки, изучай искусство, посещай музеи и филармонии, да и просто бывай на природе и любуйся первозданной красотой. Не забудь и про духовный мир. Медитации, молитвы, дыхательные практики, пребывание в тишине и чтение жизнеописаний святых обязательно углубят твой духовный мир. Черпай мудрость и высшее знание в Боге. И конечно же щедро твори, твори, твори и делись всем, что накопила!

  3. Поверь в свою красоту, полюби себя. Будь убеждена в своей неотразимости, и это вскоре незамедлительно скажется на внешности. Еще немного времени, и окружающие проникнутся твоим светом.

krasavitsa Давай прямо сейчас отложим все дела и заглянем ненадолго внутрь, познакомимся с красотой. Закрой глаза, расслабься и представь, что ты идешь по лесной тропинке, через какое-то время ты выходишь в прекрасные места, где каждая деталь, каждая черта – совершенство. Ты ощущаешь, что в глубине великолепных мест тебя ждет знаковая встреча – источник всей земной и неземной красоты. Ты интуитивно продвигаешься все ближе и ближе к этому существу. И вот, наконец, перед тобой открывается самое удивительное место, которое только можно представить, а в центре него – Богиня Красоты. Как она выглядит? Что делает? Как смотрит на тебя? Сделай еще несколько шагов навстречу ей. Почувствуй, что за вибрации исходят от Богини Красоты. Что это? Гармония? Шарм? Нежность? Что-то еще?.. Впитывай эти ощущения и подробно запоминай их. Запоминай, как они откликаются в твоей душе и в теле. А теперь вообрази любой цветок, который тебе нравится, и который ты считаешь красивым. Пусть Богиня Красоты уменьшается до размеров Дюймовочки. Сейчас ты можешь посадить ее на цветок. И сразу же увидишь, как цветок замерцал и засиял, стал еще прекраснее. Ведь все, к чему прикасается Богиня Красоты, становится еще роскошнее. Почувствуй, где этому цветку место внутри тебя? Солнечное сплетение? Глаза? Сердце? Матка? Помести туда цветок, на котором восседает Богиня Красоты. Ощути, как приятно разливаются по телу волны – это то, что источает Богиня Красоты. Ты можешь возвращаться обратно по лесной тропе, оставив себе находку. Обязательно запомни ощущения телом и отклик душой на эти вибрации. Вспоминай их как можно чаще. Пусть тот цветок всегда находится внутри. Теперь Богиня Красоты в тебе. Ты и есть Богиня Красоты!


Будь прекрасной, моя дорогая подруга, и пусть прелесть и обаяние в тебе усиливаются день ото дня. Делись своей внутренней красотой, и она приумножится!


До встречи вебинаре в понедельник.

Если ты хочешь что-то добавить, прокомментировать, уточнить или, поделиться успехом -
пиши сюда
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

С любовью,
Анастасия Шульгина,
психолог в области развития женственности, коуч,
автор проекта Шаги к Женственности
и рассылки ЧАРЫ ЖЕНСТВЕННОСТИ или жизнь открытых дверей.

PS: если ты не желаешь, чтобы часть твоего письма была процитирована в рассылке, обязательно укажи это


При перепечатывании и цитировании активная ссылка на www.pleni.ru обязательна.

Social Bookmarks

Автор проекта Шульгина Анастасия
Все права защищены (с) 2010-2014