YOOtheme

Categories Рассылка

В последнее время тема женственности стала весьма актуальна. Масса советов о том, как нужно преподносить себя и какими техниками раскрыть энергию магнитичности, окружает тебя повсюду. Журналы, передачи, сайты - об этом пишут и говорят все, кому не лень. А ты только запутываешься еще больше, теряешь свое истинное зерно и не знаешь, за что схватиться. Так, какая же практика - самая эффективная для развития женственности? Как оставаться женственной в течение всего дня? Раскрою секрет!

Выпуск № 86

Как оставаться женственной в течение всего дня

ostavatsa-zhenstvennoy Здравствуй, моя прелестная подруга. Мне на почту или в скайп часто стучатся женщины с вопросом "что делать? я запуталась!". Теперь информация о женственности доступна везде. Уже можно не читать сложные ведические тексты, чтобы узнать древнюю мудрость. Есть более простое изложение этих истин, доступных по щелчку мыши. Теперь появился огромный выбор, какие практики делать - тайских наложниц, японских красавиц или славянских ведуний. Есть целые курсы, тренинги, бесплатные видео, наконец. Только делай! Но... с чего начать? Какая практика самая эффективная? Как не распылиться на ерунду?

Вопрос закономерный. С одной стороны, чем чаще и больше практик ты будешь выполнять регулярно, тем быстрее ты увидишь результаты в собственной жизни. И тем более очевидными они будут. С другой стороны, можно медитировать хоть до посинения, но, если при этом ты даже не выходишь из дома, не общаешься с людьми, не живешь, согласно своему предназначению, не делишься накопленной энергией, то ни одна практика не даст вообще никаких положительных изменений.

Для чего тебе это?

polet_zhenshiny Есть еще один путь - это не выбор практик, а жизнь из состояния женственности, когда ты просто начинаешь вот с этой секунды очень явно ощущать себя женственной. И тогда вся твоя жизнь - это сплошная практика на раскрытие собственной женственности. Данный процесс бесконечен и длится до самой глубокой старости. Прежде, чем понять, какие практики выбрать, есть смысл задуматься - для чего КОНКРЕТНО ТЕБЕ развивать собственную женственность. Это самый важный момент. Потому что, если ты не знаешь своей большой цели, пункта назначения, ты никогда не придешь туда, куда нужно. Куда бы ты не попала, окажешься в итоге не там.

Для кого-то женственность важна потому, что женщина все тянет на себе и уже понимает, что так дальше продолжаться не может, что хочется быть слабой, ранимой и беззащитной, а не ломовой лошадью. Для кого-то женственность - это путь соединения со своим физическим телом, избавления от женских болезней и хронической усталости. В общем, у каждой из вас своя причина. И важно ее осознавать.

Когда ты понимаешь свою глубинную цель, тебе легче определиться с инструментами. Исходя из этого понимания, ты сможешь выбрать нужные практики. Цель сама тебе подскажет, в какой области искать решение. Для здоровья быстрые результаты принесут женские танцы или работа с интимными мышцами. Для гармонии и спокойствия медитации, техники прощения.

Бери 2-3 практики для начала, не больше. И выполняй каждый день. Про 21 день ты, конечно же, знаешь. Не меньше трех недель нужно практиковать, чтобы увидеть результаты. А лучше дней 30 или даже 40. Тогда НАВЕРНЯКА буду улучшения в твоей жизни.

Жизнь из состояния женственности.

Сделай доброе дело - расскажи об этой статье в соц.сетях:

Когда я много лет назад впервые ПРОЧУВСТВОВАЛА, что я женщина, а не просто Душа, не просто человек, то в моей жизни ВСЕ ВСТАЛО НА СВОИ МЕСТА. События стали складываться так, как мне хотелось, мужчины приходили в мою жизнь самые лучшие, щедрые, добрые, сильные и надежные, здоровье стало налаживаться, отношения с близкими выровнялись. Словно все, что я изучала до этого - способы оздоровления, методы расслабления, шаги по достижению целей - все это были разбросанные куски пазла. А тут - раз, и все соединилось в понятную картину, и картина эта начала излучать особую энергию, стала живой. Моя жизнь заиграла новыми красками, я поняла, что жить из состояния Женщины - это самый гармоничный для меня вариант.

Я двигалась, будучи соединенной со своей внутренней Женщиной, а Вселенная одаривала меня попутным ветром, удачей и давала волну, на которой я могла добраться до желанной цели в разы быстрее и приятнее. Я мечтала, а материальный мир тут же протягивал мне все на щедрой ладони. И когда мне захотелось детальнее познать и усилить это состояние женственности, пришли нужные практики. Сами. Без какого-то моего поиска. Практики стали лишь обрамлением, а стержень женственности уже был во мне.

kacheli Кстати, когда ты ощущаешь свою женственность, практики выполняются прямо по ходу дела, сами собой, занимая самый минимум времени или вообще без временных затрат. Как такое может быть? Очень просто. Вот, сколько времени нужно для того, чтобы носить платья, юбки, сарафаны, а не брюки, бриджи и джинсы? Нисколько. Ты просто носишь, и все! Ношение юбок и платьев помогает раскрывать женственность в течение всего дня, а вот времени отдельно на это не требуется.

Чувствовать - чисто женское качество.

Еще один верный способ быстро войти в женские энергии - это начать чувствовать, ощущать. Я сейчас не говорю о каких-то сложных техниках по развитию осознанности. Я в прямом смысле - чувствовать телом. Если вдруг я "сбиваюсь" на мужской полюс, я люблю использовать этот способ. Он очень быстрый и верно действующий. Всегда помогает. Все, что нужно делать - это начать физически ощущать, как одежда прилегает к твоей коже, какой это материал - колючий, нежный, шелковистый, мягкий? Тепло или холодно тебе? Причем иди от общего к частному, в детали - твоим рукам теплее, чем животу? Твоим пальцам рук холоднее, чем всей кисти? Почувствуй, как стопы упираются в пол, насколько туго или слабо затянута резинка на волосах?

prikosnovenie Это упражнение занимает несколько секунд твоего внимания. А результат просто сногсшибательный. Кстати, ты можешь сама отследить динамику изменений - меняется даже взгляд, посмотрись потом в зеркало. Взгляд станет мягче, теплее и мечтательнее.

Почему данная техника так хорошо работает? Дело в том, что у женщин очень активен гормон окситоцин. Он делает женщину нежной, ласковой, привязанной. Особенно много этого гормона вырабатывается организмом во время беременности и сразу после родов. Это нужно для того, чтобы мы заботились о малыше. Окситоцин провоцирует нас ВСЕ ВРЕМЯ ПРИКАСАТЬСЯ к объекту нашей любви - к мужу, ребенку, подруге, маме, - и оживляет рецепторы на коже. Женская кожа в десять раз чувствительнее, чем мужская. И все благодаря этому чудесному гормону.

Поделись с приятельницами простым способом, как оставаться женственной:

nezhnost Когда ты, дорогая подруга, погружаешься в собственные ощущения, ты активизируешь работу окситоцина. А с ним возрастает и твоя женственность. Все просто. Возьми это упражнение себе на вооружение. Прямо сейчас прочувствуй кожей то, с чем ты соединена. И проверь, как ты изменилась за пару минут - подойди к зеркалу.

Обязательно поблагодари потом свою Внутреннюю Женщину за то, что она всегда с тобой и в любой момент готова прийти к тебе на помощь, как только ты о ней вспомнишь.

Желаю тебе женственности и соединенности с собой и с окружающим миром, моя прелестная подруга!

Если ты хочешь что-то добавить, прокомментировать, уточнить или, поделиться успехом -
пиши сюда
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

С любовью,
Анастасия Шульгина,
психолог в области развития женственности, коуч,
автор проекта Шаги к Женственности
и рассылки ЧАРЫ ЖЕНСТВЕННОСТИ или жизнь открытых дверей.

PS: если ты не желаешь, чтобы часть твоего письма была процитирована в рассылке, обязательно укажи это


При перепечатывании и цитировании активная ссылка на www.pleni.ru обязательна.

Social Bookmarks

Автор проекта Шульгина Анастасия
Все права защищены (с) 2010-2014