YOOtheme

Categories Мои статьи

Насколько жизнь может быть ярче?

Я давно собиралась рассказать, как же прошел наш тренинг «Регулятор Яркости». Это был флешмоб. Все девушки начали в один день, 25 июня. Нас собралось довольно много, но, как всегда это бывает в массовых забегах, уже к четвертому дню половина желающих куда-то исчезла. Все-остальные бодро прошагали до конца. Я специально сделала обязательным условием – ежедневные отчеты на форуме. Такая форма позволяет все время возвращаться в среду людей, объединенных одной целью. Как же здорово подсмотреть, как идут дела у других, какие вопросы и сомнения возникают в связи с выполнением упражнений, а также какие у них успехи. Там, на форуме, девушки делились своими новыми идеями, как можно воплотить в жизнь те или иные задания, да и просто снабжали других очередной порцией отличного настроения.

zhizn-yarche Тренинг «Регулятор Яркости» прошел на одном дыхании, хоть это и было целых две недели! А ведь темп я задала достаточно интенсивный – каждый день новые упражнения, новые задания. И, судя по обратной связи, оно того стоило. Участницы получили массу удовольствия, по-настоящему вышли за рамки своих обычных будней, создали в своей жизни небольшие приключения и заполнили пространство яркими элементами.

Некоторые отчеты уже с первых дней флешмоба были просто мегапозитивными:
… потом выбрала свободное время и решила послушать еще раз. И тут произошло ЧУДО!!! Иначе не назовешь, пока я слушала, как делать медитацию- Вам 100 лет, я поняла, чем хочу заниматься в жизни!!! Я так долго это искала!!! У меня сложилось все, зачем я делала что- то раньше в своей жизни. И у меня получилось, что ничего, абсолютно ничего не делается зря или просто так. И даже, если бы я не стала делать следующие задания курса, я уже получила направление, в к-м хочу развиваться!!!!! Спасибо большое, Анастасия, моя мозаика сложилась. И я уже знаю, чем займусь завтра и в ближайшее время. У меня даже к мужу сегодня такой прилив нежности, хотя в последнее время отношения были очень натянутые.
olala


Медитация эта получилась у меня хорошо, она одна из моих самых любимых!.. Проживая её вновь и вновь, я отчетливее понимаю, кем хочу стать и куда идти по жизни! И тренинг "Регулятор яркости" как фонарик, который ещё ярче осветил мой путь! Что самое главное я вынесла из двух упражнений по желаниям так это то, что желание надо сворачивать и отдалять от себя. Иначе действительно ведешь и ощущаешь себя так, словно желание исполнилось, всё есть и делать ничего не нужно. А по факту получается обратное! Огромное спасибо, Анастасия, за подсказку!
Вообще мне очень понравилось представлять себя мудрой бабушкой! Это точно моё любимое состояние! И чем старше я становлюсь, тем больше радуюсь, что стала старше!

AlisaMur


В связи с желанием начать уже немедленно процесс необратимых изменений я нашла время для осуществления желания первого: шитью кукол Тильда. Планирую осуществить поэтапно свое желание создать коллекцию неповторимых интерьерных кукол. Вытащила вои сертификаты о прохождении курсов фотографических и поняла, что ведь можно не людей фотографировать, а коллекции кукол! Теперь для осуществления этих желаний каждый день необходимо делать маленькие шажочки: пробовать фотографировать, шить и оформлять кукол.
ViktoriaN

 

Как видите, были у нас в том числе моменты понимания того, чему хочется посвятить себя и свое время. По-моему, это чудеса!

Среди участниц были и многодетные мамы, и молодые мамочки с маленькими детьми, и те, у кого уже внуки, и даже женщины в положении. Девушки подобрались из разных уголков России, ближнего и дальнего зарубежья. Такая «разнокалиберная» компания говорит о том, что сделать свою жизнь яркой, полной чудес и новых открытий возможно в абсолютно любом возрасте и положении! Получилось у них, получится и у Вас!

А компания наша очень-очень творческая. Кто-то шьет, кто-то фотографирует, кто-то пишет стихи, варит мыло и рисует, кто-то устраивает себе поутру спонтанный танец. Я уже не говорю о том, что в течение тренинга многие научились творчески решать какие-то жизненные задачи и вообще подходить креативно к каждому своему дню. Вот хотя бы проявить фантазию в том, чем наполнить свой день и как улучшить настроение себе и близким.

Насчет близких… Здесь тоже была масса открытий и впечатлений. Мы учились смотреть по- новому на тех, кто каждый день рядом, удивлению не было предела. Это было волшебно:
…первого, кого я пригласила был мой брат с женой, мы с ним год были в натянутых отношениях и только в понедельник поговорили нормально после года ругани.
сюрпризы не кончились. сейчас вечером, когда стала тишина, то решила проработать задание я не могу, я могу, я хочу. начала прописывать в первой колонке и поняла, что все мои НЕ МОГУ происходят от одного- страх, что окажусь не достойна и страх потери стабильности. хотя по мне не скажешь этого. и вот стала прорабатывать вторую колонку, ко мне вышел сын из своей комнаты и просто обнял меня и сказал, что всё у меня сложится и будет хорошо.и озвучил именно то, о чём я мечтаю, но не могу себе позволить. и потом поговорили очень доверительно обо всём, что за последнее время получается не так часто, после того как женился. и вот третью колонку я стала заполнять в таком настроении, что не только просто хочу, а рука сама писала, что это уже есть и настоящем времени. вот так проработалось всё.

Берегиня


У нас вчера (т.е. 30 июня) была встреча одноклассников. Первый круглый юбилей после окончания школы). Я сильно переживала, думала идти или нет, все-таки в классе у меня не со всеми были хорошие воспоминания. Я проделала несколько раз это упражнение и стало гораздо легче. Встреча прошла удивительно приятно. Все так рады были друг друга видеть, все общались, улыбались и искренне радовались. Я в таком восторге, даже не ожидала…Я когда разговаривала с братом, попробовала пообщаться с ним, как с незнакомым человеком. Мне даже трудно описать, просто он какой-то совсем не такой как в моей голове. У него интересная манера речи, свой взгляд на мир и много еще других незаметных на первый взгляд "оттенков".
iriskax


Сосед не прошел мимо, как обычно, остановился поговорить о ничейной кошке, которую я кормила..По- моему, я почувствовала его состояние (обычно он замкнут, немногословен, а сегодня приоткрылся))). У меня доверие к людям и готовность общаться. Они отвечают мне тем же. Как чудесно, что все мы разные и нам интересно узнавать друг друга через общение!
Леда

Мы избавлялись от старого – убеждений, надоевших, неэффективных привычек и у кого-то получилось пойти даже глубже:
И только сейчас поняла, что еще придало мне сил и настроения - у меня сегодня не болит поясница. Всю жизнь у меня она болит. Я не могу стоять в очередях, после того, как пропылесошу дом утром, мне уже хочется лечь на диван и умереть от боли и усталости, вечера жду, как спасения. И тут до меня дошло, что я столько дел переделала и не утомилась, потому что у меня нет этой боли)))) Я не знаю почему так. Неделю назад меня вообще скрючило с радикулитом, но сейчас отошло. Я сегодня почувствовала - как это жить, когда не болит спина. Я ожила) Как же мне хочется, чтобы эта боль больше не возвращалась.
PrettyIrina


Сегодня после просмотра мотивирующего видео, я осмелилась не только подумать, но и написать то, в чем даже боялась себе признаться! Я так рада, что всё это выписала!!! Мне очень полегчало, и я действительно поняла, что все ограничения только в нашей голове и нужно идти за своей самой заветной мечтой! Спасибо вам огромное за ролик и за задание и за тренинг!!!
AlisaMur


Самое первое задание породило просто физическую потребность разгрести завалы (все не так критично, не подумайте :)))) дома - самые укромные уголки, ящики, в которых давно все похоже на рынок-барахолку :), какие-то застарелые пятна и проч...Так что первые три дня я именно это и делала - было ощущение, что невозможно наводить красоту (внутреннюю в том числе), пока не выскреблен мусор из закоулков. Все, конечно, не переделала, но облегчение настало конкретное (кто увлекается фен-шуй или позитивной психологией, знает, какой положительный результат это дает). Дальше благодаря заданиям, я поломала грузные стереотипы - фотографировать, общаться на форуме.
OksanaMolodkina

А также творили добрые дела и помогали другим увидеть радость и свет:
Добрые дела - не знаю относиться это сюда или нет - планирую завтра или послезавтра пойти сдать кровь. Буду донором!
iriskax


Когда расплатилась за покупку, пожелала хорошего дня продавщице. И почувствовала,как ей было приятно это услышать. В ответ она мне тоже пожелала хорошего дня. Супер!
adeljdi


Идем с коллегой по улице, на той стороне улицы вижу молодого человека и девушку с охапками цветов и фигурок животных из воздушных шариков. И так мне захотелось такую игрушку!!! Окликнула их и, кажется, бегом побежала по переходу, боясь упустить их))). Остановились, улыбаются. Выбрала яркого забавного утенка. Внесу вот такой яркий элемент в свое пространство! И вот иду я с утенком в руках, люди смотрят на яркую игрушку, а мне радостно и тепло на душе! Я счастлива!! Зашла к подруге на работу, спрашивают:- Это кому? - Себе! Улыбаются: - Надо же, так необычно! Меня угостили чаем с конфетами (а на кружке надпись Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ! сфотографировала))), а я их хорошим настроением . Иду домой счастливая почти детским счастьем и представляю куда же усажу своего Утенка... Впереди молодая семья с сыном лет 3-х. Мальчик несколько раз оглядывается на яркую игрушку. Подарить?! Но Утенок мне тоже очень нравится!.. Обратилась к своему внутреннему Я - Душа хочет подарить ребенку Радость! Маме малыша: -Можно подарить вашему малышу утенка? В глазах мамы удивление и радость за сына, а сын уже тянет ручонки... А у меня счастья еще больше стало! Еще раз убедилась: делясь, мы становимся богаче!
Леда

Многое делали вообще впервые – чего бы это ни касалось, посещения других мест или каких-то хобби, увлечений:

…настроение было отличным. Позвонила сегодня художнику, который дает уроки на природе (сама бы на такое не решилась!), и предварительно договорилась на субботу (если погода позволит). Дороговато, конечно, но очень давно хотела попробовать рисовать. …Предварительно договорилась пойти с подругой и ее дочуркой в цирк - в цирке не была 100 лет!
Enigma

Во время этих двух незабываемых недель тренинга Вселенная словно бы начала помогать осуществлять свои желания и вообще двигаться вперед:
Но в тот вечер муж подарил мне красивейшие розы (без повода), ночью прошел дождь (я выходила подышать), а днем я наслаждалась ароматом ( и вкусом, конечно,) клубники ( опять спасибо телепату мужу ). Вот оно, по щучьему велению по моему хотению !!!

Аля


Как интересно, задание послушала только что, а так получается, что угадала-просила помощи сегодня несколько раз и даже сантехника встретила(видно Вселенная его ко мне подвела), сделал кран в ванной- быстро и качественно. На работе тоже интересно было. Вообще последнее время настроение значительно лучше. Мне просить вообще иногда трудно, но сегодня это было несложно. И даже понравилось просить.
grafinja


договаривалась с погодой- я стирала, а погода решила испортиться. вот договорилась так, что всё успело высохнуть, а теперь тучки собираются.
Берегиня

В общем, описывать успехи группы можно бесконечно. Девушки, Вы такие умницы! Я Вами горжусь. И особенное чувство испытываю к трем нашим победительницам. Мне непросто дался этот выбор, ведь каждая из вас – бриллиант.
Irina Третье место заняла неповторимая девушка с ником iriskax (фото выше), она участвовала бесплатно в одном из модулей недавно прошедшего тренинга «Девочка-Любовница -Королева».

Ola Второе место досталось удивительной olala (фото выше). Она была с нами на двух модулях тренинга «Девочка-Любовница-Королева».

Leda И, наконец, фанфары прозвучали в честь роскошной Леды (фото выше). Первое место! Леда раскрывала все четыре своих ипостаси абсолютно бесплатно, а также я выслала для нее книгу.

kniga kniga Спасибо еще раз всем за участие и стремление сделать свою жизнь красочнее, разнообразнее и радостнее!

Я и сама, разумеется, очень-очень много получила в подарок от дорогих участниц флешмоба - радость общения, новые открытия, свежие идеи и непередаваемый восторг от того, что счастливых женщин в мире стало больше! Ради таких ярких ощущений я готова найти возможности создать еще раз массовый тренинг. Однажды мы с вами опять соберемся все вместе…


При перепечатывании и цитировании активная ссылка на www.pleni.ru обязательна.

Social Bookmarks

Автор проекта Шульгина Анастасия
Все права защищены (с) 2010-2014